美容流行｜東京「Bran Douce」純米糠酵素風呂+氫氣吸入發汗體驗公開

冬天一定要進行的溫活保養！除了泡溫泉、蒸桑拿、岩盤浴，最近日本還很流行酵素風呂的乾式溫泉，這次 Isabelle 來到東京練馬區的光之丘站附近，一間100%米糠酵素風呂專門店「Bran Douce」，還可搭配氫氣吸入徹底發汗！不僅環境舒適、設備齊全，兩手空空也能去！

合作文

「Bran Douce」100%純米糠酵素風呂

「酵素風呂」是一種不透過瓦斯、電力加熱，而利用米糠、木屑等天然素材以微生物發酵產生的熱能使身體暖活的乾式溫浴療法。而酵素風呂專門店「Bran Douce」則主打以100%純米糠製作，這次 Isabelle 就來體驗酵素浴搭配氫氣吸入，期待累積許久的疲勞、壓力可以得到紓解！

在 Bran Douce 使用的100%無農藥、無添加的純米糠，經自然發酵生成熱能至70度左右，從身體核心開始暖和並幫助排出老廢物質、促進新陳代謝，尤其是常常手腳冰冷的人很推薦喔！

初次體驗的價格為3,000日圓（約台幣600元）！以下就幫大家把方案整理成表格：

方案	所需時間	價格
酵素風呂	15分鐘	初次3,000日圓第二次以上平日3,500日圓 / 週末3,900日圓
選項：氫氣吸入	30分鐘	1,500日圓

以下為從東京觀光主要據點「新宿」站、「澀谷」站前往「Bran Douce」的交通方式。最近的地鐵站為都營大江戶線「光之丘」站，從A1出口步行約8分鐘。

出發地	路線	所需時間
新宿	搭乘都營大江戶線至「光之丘」站下車，步行約8分鐘	約32分鐘
澀谷	①搭乘東京Metro地鐵半藏門線至「青山一丁目」站 ②搭乘都營大江戶線至「光之丘」站下車，步行約8分鐘	約47分鐘

接著就來體驗看看 Bran Douce 厲害的米糠酵素吧！

在前往酵素浴前，會可以從各家品牌的洗髮用品選擇一種，Isabelle 選擇了女孩們很有人氣的 Refa！

接著可以到更衣室來換上館內服，有提供可上鎖置物櫃的關係相當安心。在體驗酵素浴之前，記得大量補充水分喔！

馬上就來開始酵素浴吧！會需要光著身體躺在米糠做成的浴槽之中，然後女性工作人員會到室內來幫忙把米糠覆蓋在身體上。如果覺得不好意思，也可以索取紙褲！

覺得 Bran Douce 的工作人員把米糠鋪得好完美！Isabelle 完全沈浸式享受酵素風呂（怎麼好像埃及法老王）。

在覆蓋的時候就已經可以感受到米糠的溫熱程度，如果有覺得過重、過熱都可以告知工作人員加以調整。

酵素風呂的時間為15分鐘，但其實過了5分鐘左右就已經感覺自己在流汗囉！聽說15分鐘的酵素風呂等同跑步2小時的發汗量，不太喜歡跑步的姐妹們不妨試試看！

※以上酵素風呂獲得攝影許可拍攝

在酵素風呂結束後，會直接到相連的淋浴間使用一開始挑選的 Refa 洗沐用品洗澡，接著來到半個室的休息空間，這次 Isabelle 有添加「氫氣吸入30分鐘」的選項，蒸完酵素浴毛細孔打開更有助於氫氣吸收，就坐在舒適的躺椅上體驗「二次發汗」吧！

使用的是 Miwa Kankyo 製的高濃度氫氣機，以管子銜接氫氣機器體驗吸入，不過其實氫氣無色無味，就好好享受放鬆吧！過了不久就感受到又汗如雨下！

作為 Refa 的正規經銷店，在 Bran Douce 體驗酵素風呂的好處之一是可以享用有許多 Refa 設備的化妝間！

像是 Refa 的吹風機就有2款不同的型號。

另外也有 Refa 的捲髮器、離子夾。

推薦在捲髮前試試看 Refa 的各種效果不同的髮油，捲出來的效果也會不一樣喔！在這裡盡情吹乾頭髮、保養及補妝吧！

到「Bran Douce」體驗酵素浴，需要準備什麼東西嗎？

基本上兩手空空前往沒問題！店家有準備毛巾、館內服，館內也有飲水機，但若想要在入浴時一邊喝水，則需要自備水瓶或購入瓶裝水。

請問「Bran Douce」入浴時可以穿衣服嗎？

入浴時是不穿衣服，像是到溫泉泡湯一樣，坐在米糠槽中後會由女性工作人員將米糠覆蓋在身上，如果實在會介意的話也有提供紙褲。

「Bran Douce」男性也可以使用嗎？

可以！15:00以後男性也可以使用。

綜合以上，Isabelle 會給予「Bran Douce」下面的評鑑：